Làm thế nào để giảm mỡ bụng nhanh nhất sau 10 ngày

Hãy dành vài phút để đọc bài viết này nêu bạn đang muốn sở hữu một vòng eo thon gọn và săn chắc nhưng lại không biết cách và không có nhiều thời gian. Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách giảm mỡ bụng  hiệu quả sau 10 ngày thực hiện.

Nguyên nhân gây mỡ bụng

Mỡ bụng được xem là thành phần cứng đầu khó giảm nhất trên cơ thể, bởi chúng đã được tích tụ từ lâu do rất nhiều nguyên nhân khác nhau mà chúng ta sẽ tìm hiểu sau đây

Béo bụng do tuổi tác:  nghe có vẻ là không đúng nhưng đây lại là một trong những nguyên nhân béo bụng ở chúng ta bất kể là nam hay nữ giới.

Với nam giới khi có tuổi chất gene có ở bắp cơ sẽ thay đổi khiến cho chúng ta dễ dàng tích tụ lượng mỡ dư thừa

Với nữ giới phải đối mặt với thời kì mãn kinh khiến các hocrmone bị thay đổi khiến bị tích tụ mỡ thừa ở vùng bụng.

Ăn uống không khoa học: việc ăn uống không khoa học như sử dụng quá nhiều đồ ăn chứa nhiều chất béo, đồ ăn nhanh, chứa nhiều dầu mỡ hoặc đồ ngọt khiến cho chúng ta dễ dàng tăng cân.

Mỗi một chất béo cơ thế đều có cách riêng để hấp thụ vì thế mà việc sử dụng không đúng giờ giấc cũng là lý do cơ thể không thể chuyển hóa hết lượng thức ăn đi vào cơ thể khiến mỡ bụng  thừa bị tích tụ.

Không luyện tập thể dục thể thao: nếu thức ăn đi vào cơ thể mà không được chuyển hóa và đốt cháy lượng mỡ thừa thì chắc chắn sẽ tích tụ lại và khiến bạn bị béo bụng. Bên cạnh đó tập sai phương pháp cũng như tinh thần không thoải mái thường xuyên bị stress cũng khiến tình trạng béo bụng tăng cao.

Làm thế nào để giảm mỡ bụng nhanh nhất

Làm thế nào để giảm mỡ bụng nhanh nhất có lẽ là thắc mắc của tất cả chị em phụ nữ mong muốn sở hữu 1 vóc dáng thon gọn và  săn chắc.

Tuy nhiên để làm được điều đó là cả 1 quá trình mà chúng ta phải kiên trì áp dụng khẩu phần ăn uống, nghỉ ngơi phù hợp, bên cạnh đó không thể thiếu một chế độ tập luyện khoa học.

Mỡ bụng biến mất sau 10 ngày với chanh và muối có lẽ là biện pháp được nhiều người sử dụng nhất hiện nay bởi tính an toàn và rất dễ sử dụng.

Tuy nhiên chanh để uống giảm mỡ bụng sẽ khác với việc sử dụng chanh làm nước giải khát vì thế mà các bạn cũng cần phải đặc biệt lưu ý.

Pha một cốc nước 250ml nước với nửa quả chanh cho thêm vài hạt muối vào và khuấy đều và uống hằng ngày. Đối với người bệnh dạ dày thì nên uống sau khi ăn để tránh gây tổn thương cho dạ dày.

Pha muối với nước sao cho hỗn hợp sền sệt rồi massage lên vùng bụng, trong khoảng 20 phút rồi tắm rửa, khi massage bằng muối sẽ khiến vùng bụng nóng lên bạn có thể áp dụng để giảm mỡ bụng trong 1 tuần mà không cần phải ăn kiêng khắt khe.

Dùng 1 nắm ngải cứu rửa sạch rồi cho lên bếp rang đến khi chuyển màu, tiếp đo cho thêm vài thìa muối vào rang nóng rồi cho hỗn hợp vào túi vải, buộc quanh bụng  giữ nguyên như vậy trong khoảng 1 tiếng đồng hồ, sau đó tháo ra rồi rửa sạch bụng, nên sử dụng 3 lần/ tuần đây là cách giảm mỡ bụng siêu nhanh trong vòng 1 tháng bạn sẽ cảm thấy vòng eo của mình giảm từ 3-5cm.

Sử dụng phương pháp massage đánh tan mỡ bụng với Cao gừng

Phương pháp massage đánh tan mỡ bụng bằng cao gừng, giúp đánh tan lớp mỡ tích tụ lâu năm, nằm sâu dưới da.

Sau khi mỡ được hóa lỏng bằng cao gừng, sẽ được kết hợp với muối thảo dược, giúp da bụng săn chắc, thon gọn.

Ưu điểm nổi bật của phương pháp:

  • Sử dụng cao gừng hạ thổ Thái Sơn: Giúp Hóa lỏng mỡ nhanh chóng –  Phương pháp đông y An toàn 100%
  • Đánh tan mỡ lâu năm, làm săn chắc cơ bụng. Lấy lại eo thon như thời con gái.
  • Cam kết giảm: 10-20 cm – Không giảm đủ hoàn lại 100% chi phí.

* Hà Nội: Số 5, 178 Tây Sơn, Đống Đa

* Hồ Chí Minh: Số 2 Thạch Thị Thanh, Quận 1

Hotline:  Tư vấn giảm béo bụng sau sinh Miễn Phí

Miền Bắc:  098.193.1008 – 0917623788 

Miền Nam: 0985 142 316  –0936 100 270

Xem thêm  :Cách giảm mỡ bụng cho người lười, ít vận động

Bình Luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *