3 công thức giúp mẹ lấy lại vòng eo sau sinh nhanh chóng

Không chỉ tốt cho tim mạch và sức khỏe, nếu tận dụng đúng cách gừng còn giúp bạn giảm mỡ bụng  hiệu quả không ngờ đấy. Cùng tham khảo 3 công thức ở dưới đây nhé.

Công thức 1: Giảm mỡ bụng bằng rượu gừng.

Gừng là một chất chống oxy, giúp tăng độ pH của dạ dày, giúp giảm mỡ bụng nhanh và giảm lượng cholesterol. Ngoài ra, gừng còn làm giảm mức Triglyceride và Cholesterol. Không chỉ có tác dụng giảm mỡ bụng nhanh chóngđốt cháy mỡ thừa, gừng còn rất tốt cho tim mạch và sức khỏe.

Khi ngâm cùng rượu, tác dụng của gừng còn phát huy mạnh mẽ hơn. Với rượu gừng, bạn chỉ cần xoa trực tiếp lên vùng cần giảm béo như bụng, đùi, cánh tay… và massage nhẹ nhàngkhoảng 15 phút để đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa. Kiên trì sử dụng rượu gừng khoảng một tháng sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được mục tiêu.

ruou-gung-giam-beo

Cách sử dụng:

Lấy hỗn hợp này đắp bụng và mát xa hàng ngày. Rượu sẽ như chấy dẫn tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng phân hủy mỡ nơi này.

Nếu muốn nhanh hơn thì bạn giã gừng tươi chắt lấy nước cốt xoa trực tiếp lên vùng cần giảm béo trước khi tắm.Đeo găng tay nilong vào matxa khoảng 15 đến 20 phút thì lấy khăn ướt lau sạch. Làm 2-3 lần/ tuần để giảm béo bụng bằng rượu gừng hiệu quả nhất.

Công thức 2: Giảm mỡ bụng kết hợp với muối thảo dược

Với các thành phần muối, gừng, nghệ, xả, ngải cứu, quế, đinh hương… được trộn với nhau theo tỉ lệ phù hợp tạo nên sản phẩm muối thảo dược. Túi muối thảo dược  có công dụng giúp săn chắc và thon gọn vùng bụng, kích thích tuần hoàn máu và đào thải nước, giảm mỡ thừa, giữ ấm bụng, giảm cơn đau dạ con, đau lưng, vai, hông và giảm nhăn cho vùng cơ bụng, của chị em phụ nữ sau sinh.

muoithaoduocquanbung-1449895216

Cách dùng:Làm nóng muối bằng lò vi sóng hoặc rang 3 phút trên bếp để chất thuốc trong muối chảy ra dễ dàng ngấm vào cơ thể phát huy tối đa công dụng, sau đó đắp hoặc đeo lên bụng (không nên đeo khi muối thuốc còn quá nóng).

Công thức 3: Gen bụng làm săn chắc cơ bụng sau sinh

Gen nịt bụng (đai định hình) không phải là sản phẩm có tác dụng trực tiếp trong việc giảm mỡ bụng sau sinh cho chị em phụ nữ nhưng lại là một công cụ hỗ trợ đắc lực dùng để giữ form cho vòng eo thon gọn.

Các mẹ có thể dùng gen nịt bụng lúc bình thường hoặc lúc quấn túi muối thảo dược để giữ form bụng nếu thấy cần thiết nhưng nhớ rằng dù có sinh thường thì sau ít nhất 1 tháng mới dùng gen còn sinh mổ phải đợi ít nhất 2 tháng mới dùng được.

Ảnh gen bụng

Các mẹ nên chọn loại đai định hình mềm mại để tạo cảm giác thoải mái khi đeo, tránh cứng nhắc hay gò bó khó chịu. Đặc điểm ưu việt của gen nịt bụng là các mẹ có thể đeo bất cứ lúc nào, không tốn thời gian và dễ dàng sử dụng (đa dạng các loại size phù hợp với bụng của từng mẹ). Dùng kèm với những sản phẩm giảm mỡ bụng sau sinh sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho vòng 2 nhanh chóng được cải thiện.

Xem thêm : 4 cách lấy lại vòng eo nhanh chóng sau sinh

Bình Luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *