8aa43b10d8-1-sau-sinh-mo-bao-lau-duoc-tap-the-duc-suckhoenhivn-201015-1217

Giúp mẹ lấy lại vóc dáng sau sinh an toàn, hiệu quả

Sau sinh các mẹ thường có vòng bụng bị chảy xệ, ngấn mỡ và thâm rạn. Thêm vào đó, vì muốn đủ sữa và an toàn cho con bú, các mẹ không ngừng tẩm bổ nên vòng 2 ngày càng trở nên phì nhiêu.

Vậy làm thế nào để vừa đủ sữa, vừa an toàn cho con bú lại vừa lấy lại nhanh vóc dáng thon gọn?

Chúng mình hãy lắng nghe ý kiến từ chuyên gia để có phương pháp giảm mỡ vùng bụng đẹp và an toàn cho cả mẹ và bé nhé!

be-tre-so-sinh

Những lời khuyên của PGS. TS Nguyễn Thị Lâm (Phó Viện trưởng Viện dinh dưỡng quốc gia) :

Quá trình mang thai, và sinh nở đã khiến cho vòng bụng của người mẹ tăng đáng kể, chế độ dinh dưỡng không hợp lý do tâm lý cần tẩm bổ trong quá trình mang thai và sinh nở khiến cho mẹ tăng cân rất nhiều, bên cạnh đó còn ít vận động, dễ bị stress, do thức đêm, … cũng là những nguyên nhân khiến cho mẹ bị tăng cân mất kiểm soát.

– Tuy nhiên, theo Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm, giảm béo bụng sau sinh không hề khó, bởi mỡ vùng bụng thường tập trung thành một khu vực nên dễ tác động. Ngoài ra, lớp mỡ thừa này mới hình thành nên cũng rất lỏng lẻo.

Nếu có phương pháp khoa học sẽ đánh tan rất nhanh vùng mỡ bụng, giúp mẹ lấy lại vòng 2 săn chắc, thon gọn.

Những điều kiện khoa học khi giảm mỡ bụng sau sinh

–   Giảm mỡ bụng sau sinh là điều cần thiết để chị em lấy lại vóc dáng sau sinh, tạo sự tự tin và niềm vui trong cuộc sống.

–   Đảm bảo an toàn tuyệt đối để bảo vệ sức khỏe cho mẹ và đặc biệt trong thời gian ở cữ, phương pháp giảm mỡ bụng sao cho mẹ vừa được thư giãn, lại vừa làm đẹp cho mình, cân bằng lại tâm lý sau sinh.

–   Đảm bảo chất lượng sữa mẹ, an toàn cho em bé.

Làm thế nào để vừa giảm béo bụng vừa đủ sữa cho con?

 Đây là câu hỏi khó cho tất cả các bà mẹ, vừa muốn đảm bủ đủ dinh dưỡng trong sữa cho con yêu, vừa muốn chăm sóc chính bản thân mình.Sau đây là 3 cách an toàn và hiệu quả:

Cách 1:       Hãy chuẩn bị thực đơn giảm béo bụng sau sinh một cách nhẹ nhàng để cắt giảm lượng calo một cách đơn giản nhưng vẫn cung cấp đủ dưỡng chất để nuôi cơ thể và nuôi em bé. Tuyệt đối tránh ăn kiêng khắt khe sau sinh, vừa khiến cơ thể đang yếu của mẹ sau sinh có thể bị suy kiệt, vừa ảnh hưởng ko nhỏ tới sữa và em bé. Quan trọng là tâm lý mẹ phải thật nhẹ nhàng, vui vẻ, thoải mái sau sinh.

che-do-giam-can-hop-ly

Cách 2:     Tập thể dục nhẹ nhàng: Chỉ cần những bài tập đơn giản, bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được sự thay đổi từ cơ thể của bạn. Bên cạnh đó, tăng cường các động tác làm tan mỡ vùng bụng một cách nhẹ nhàng.

8aa43b10d8-1-sau-sinh-mo-bao-lau-duoc-tap-the-duc-suckhoenhivn-201015-1217

Cách 3:      Sử dụng Rượu gừng nghệ hạ thổ Thái Sơn để đánh tan mỡ bụng, xóa tan các vết thâm rạn và quấn muối thảo dược để hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa, săn chắc vùng tan mỡ, phòng tránh các bệnh hậu sản. Đây là phương pháp dân gian được ông bà ta truyền lại từ bao đời.

nghe-tuoi1-1451274059-1463038444

Cách sử dụng:

– Sau khi sinh: Thoa 2-3 lần/ ngày sau khi vệ sinh cá nhân. Có thể thoa lên toàn thân (tránh phần mặt, bầu ngực và vết mổ).

– Dùng xoa bóp hoặc pha vào nước ấm để tắm hay dùng khăn thấm ướt bôi toàn thân.

  • Giá: 160,000 đ / lít rượu gừng nghệ ( dùng trong 2 tuần ).
  • 1 Bộ sản phẩm dùng trong 1 tháng: Gồm: 2 lít rượu, 2 túi muối thảo dược, 1 đai cuốn muối. Giá chỉ: 570,000 đ
  • Hà Nội: Số 5, ngõ 178 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội

* Hồ Chí Minh: Số 2 Thạch Thị Thanh, Tân Định Quận 1

Hotline:  Tư vấn giảm béo bụng sau sinh Miễn Phí

Miền Bắc:  098.193.1008 – 0917623788

Miền Nam: 0985 142 316  -0936 100 270

  • ( hiệu quả giảm thực tế – phụ thuộc vào cơ địa từng người )

 

 

Xem thêm : Lấy lại vòng eo sau sinh với rượu gừng nghệ hạ thổ

Bình Luận

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *